As artes marciais desmistificadas
Por: Mary Ellen Farias dos Santos

Em junho de 2004



"As artes marciais baseiam-se no entendimento, no trabalho árduo e na total compreensão das técnicas. O condicionamento físico e o uso da forças são fáceis de conquistar, mas a total compreensão de todas as técnicas das artes marciais é muito difícil de ser alcançada. Para entender, devemos estudar todos os movimentos naturais de todos os seres vivos. Naturalmente, podemos entender como os outros utilizam as artes marciais. Podemos estudar seu timing e suas fraquezas.

Conhecendo esses dois elementos, você poderá derrotar o oponente com facilidade". Esta é a abertura do capítulo As artes marciais, incluindo o boxe, do livro O Tao do Jeet June Do, de Bruce Lee. Entender as técnicas é a base para ser um bom lutador. É preciso conter os movimentos e está escrito no livro de Lee: "Pode ser um sistema de opostos muito parecido com o conceito de Deus e o Diabo".

Durante a leitura desta obra o admirador da arte marcial irá descobrir que a busca pelo autoconhecimento é eterno e não somente quando está se preparando para lutar ou quando está em ação.

Treino, aquecimento, posição de guarda, quadros de armas, precisão, força, resistência, equilíbrio, sensibilidade do corpo, boa forma, velocidade, atitude, golpes, chutes, agarramento, defesa e muitos outros itens importantes para o bom desempenho do lutador na luta são destaque nos capítulos deste livro.

Em Velocidade é possível saber como aumentar a agilidade: mobilidade, vigor, capacidade de recuperação rápida, elasticidade, resistência à fadiga (ou seja, energia e preparo físico), agilidade física e mental, imaginação e antecipação são características que ajudam a ter mais velocidade na luta.

O eterno aprendiz: Além de trazer dicas de luta com um toque de filosofia, o livro de Bruce Lee tem desenhos feitos por ele mesmo. Entre os pensamentos filosóficos estão frases como:

"A arte do Jeet Kune Do é simplificar. É ser você mesmo."

"Se aprender um método de luta através de algum estilo, você será capaz de lutar de acordo com as limitações desse método. E isso não é lutar de verdade."

"Todas as noções vagas devem sucumbir antes que um aprendiz possa se autodenominar mestre."

O Tao do Jeet June Do tem o intuito de instruir qualquer lutador, seja ele dos ringues, academias ou do dia a dia, com informações suficientes para enfraquecer os adversários se tornem mais eficientes e fulminantes, em todos os sentidos. Este livro que teve tradução de Tatiana Orikovacs para a língua portuguesa já vendeu mais de um milhão de exemplares e foi publicado em nove idiomas, em 28 países.

As dicas em "O Caminho da Verdade" colocadas em uma lista também são importantes:

1. Busca da verdade
2. Consciência da verdade (e sua existência)
3. Percepção da verdade (seu conteúdo e direção - com a percepção do movimento)
4. Entendimento da verdade (Um filósofo de primeira linha pratica para entender - TAO. Não para ser fragmentado, mas para ver a totalidade - Krishnamurti)
5. Vivência da verdade
6. Domínio da verdade
7. Esquecimento da verdade
8. Esquecimento do portador da verdade
9. Retorno à fonte original - onde a verdade tem suas raízes
10. Descanso no nada

O caminho da verdade: Bruce escreveu este 'livro' enquanto estava com problemas de saúde nas costas. Durante os seis meses que teve de ficar acamado, ele fez várias anotações que ao fim resultou nesta obra. Bruce tinha uma vasta biblioteca com mais de 2000 títulos. 

Bruce Lee: Ele que continua sendo um dos ícones de cultura pop mundial, tinha como nome verdadeiro: Lee Hasio Lung. Nasceu em San Francisco, no mês de novembro, no ano de 1940. Filho de um famoso cantor chinês de ópera, Bruce, pegou um outro caminho e tornou-se uma estrela infantil da crescente indústria de filmes do Oriente.

Posteriormente conheceu o Kung Fu, estudou filosofia na Universidade de Washington, nos Estados Unidos e lá conhece Linda Lee, que tornou-se sua esposa. Começou a fazer participações pequenas em filmes de Hollywood. Com o sucesso de sua escola de artes marciais, teve alunos como James Coburn, Steve McQueen e Lee Marvin. Lee chega a ser uma estrela em potencial, mas em 1973 morre durante a filmagem de O Jogo da Morte.